Muskeltrænning - torsdag 10.00

På dette hold har vi fokus på at opnå et større velvære og en fastere krop. Til god musik får vi pulsen op og varmer kroppen igennem. Derefter trænes de enkelte muskelgrupper intensivt for at opnå styrke og fasthed. Vi slutter med stræk og afspænding. Alle kan være med uanset alder, da øvelserne kan tilpasses den enkeltes niveau.

Tor03.06.202110:00-10:45
Tor10.06.202110:00-10:45
Tor17.06.202110:00-10:45
Tor24.06.202110:00-10:45
Tor09.09.202110:00-10:45
Tor16.09.202110:00-10:45
Tor23.09.202110:00-10:45
Tor30.09.202110:00-10:45
Tor07.10.202110:00-10:45
Tor14.10.202110:00-10:45
Tor21.10.202110:00-10:45
Tor28.10.202110:00-10:45
Tor04.11.202110:00-10:45
Tor11.11.202110:00-10:45
Tor18.11.202110:00-10:45
Tor25.11.202110:00-10:45
Tor02.12.202110:00-10:45
Tor09.12.202110:00-10:45
Tor16.12.202110:00-10:45

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
20308

Første mødegang
Tor 03.06.2021 10:00-10:45

Sidste mødegang
Tor 16.12.2021 10:00-10:45

Underviser
Susanne Hopcroft

Undervisningssted
Familieskolen
Nørrebrogade 14 B, 1. sal
2200 København N

Lokale
Familieskolen/Knigge

Pris

1475,- Almen
1300,- Efterlønnere
1300,- Ledige
1300,- Pensionister


Fora København
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 36 78 83 30

Mail: kbh@fora.dk

Medlem af Fora
;