Stavgymnastik - Fredag 7.15

På dette hold har vi fokus på at opnå et større velvære og en fastere krop. Til god musik får vi pulsen op og varmer kroppen igennem. Derefter trænes de enkelte muskelgrupper intensivt for at opnå styrke og fasthed. Vi slutter med stræk og afspænding. Alle kan være med uanset alder, da øvelserne kan tilpasses den enkeltes niveau.

Fre03.01.202007:15-08:00
Fre10.01.202007:15-08:00
Fre17.01.202007:15-08:00
Fre24.01.202007:15-08:00
Fre31.01.202007:15-08:00
Fre07.02.202007:15-08:00
Fre14.02.202007:15-08:00
Fre21.02.202007:15-08:00
Fre28.02.202007:15-08:00
Fre06.03.202007:15-08:00
Fre13.03.202007:15-08:00
Fre20.03.202007:15-08:00
Fre27.03.202007:15-08:00
Fre03.04.202007:15-08:00
Fre17.04.202007:15-08:00
Fre24.04.202007:15-08:00
Fre01.05.202007:15-08:00
Fre15.05.202007:15-08:00
Fre22.05.202007:15-08:00
Fre29.05.202007:15-08:00
Fre05.06.202007:15-10:15
Fre04.09.202007:15-08:00
Fre11.09.202007:15-08:00
Fre18.09.202007:15-08:00
Fre25.09.202007:15-08:00
Fre02.10.202007:15-08:00
Fre09.10.202007:15-08:00
Fre16.10.202007:15-08:00
Fre23.10.202007:15-08:00
Fre30.10.202007:15-08:00
Fre06.11.202007:15-08:00
Fre13.11.202007:15-08:00
Fre20.11.202007:15-08:00
Fre27.11.202007:15-08:00
Fre04.12.202007:15-08:00
Fre11.12.202007:15-08:00
Fre18.12.202007:15-08:00

AfsluttetAfsluttet

Kursusnummer
43420

Første mødegang
Fre 03.01.2020 07:15-08:00

Sidste mødegang
Fre 18.12.2020 07:15-08:00

Underviser
Susanne Hopcroft

Undervisningssted
Familieskolen
Nørrebrogade 14 B, 1. sal
2200 København N

Lokale
Familieskolen/Knigge

Pris

2200,- Almen
2000,- Ledige
2000,- Pensionister


Fora København
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 36 78 83 30

Mail: kbh@fora.dk

Medlem af Fora
;