Muskeltræning - Lørdag 10.00

På dette hold har vi fokus på at opnå et større velvære og en fastere krop. Til god musik får vi pulsen op og varmer kroppen igennem. Derefter trænes de enkelte muskelgrupper intensivt for at opnå styrke og fasthed. Vi slutter med stræk og afspænding. Alle kan være med uanset alder, da øvelserne kan tilpasses den enkeltes niveau.

Lør04.01.202010:00-11:12
Lør11.01.202010:00-11:12
Lør18.01.202010:00-11:12
Lør25.01.202010:00-11:12
Lør01.02.202010:00-11:12
Lør08.02.202010:00-11:12
Lør15.02.202010:00-11:12
Lør22.02.202010:00-11:12
Lør29.02.202010:00-11:12
Lør07.03.202010:00-11:12
Lør14.03.202010:00-11:12
Lør21.03.202010:00-11:12
Lør28.03.202010:00-11:12
Lør04.04.202010:00-11:12
Lør18.04.202010:00-11:12
Lør25.04.202010:00-11:12
Lør02.05.202010:00-11:12
Lør09.05.202010:00-11:12
Lør16.05.202010:00-11:12
Lør23.05.202010:00-11:12
Lør06.06.202010:00-14:30
Lør05.09.202010:00-11:12
Lør12.09.202010:00-11:12
Lør19.09.202010:00-11:12
Lør26.09.202010:00-11:12
Lør03.10.202010:00-11:12
Lør10.10.202010:00-11:12
Lør17.10.202010:00-11:12
Lør24.10.202010:00-11:12
Lør31.10.202010:00-11:12
Lør07.11.202010:00-11:12
Lør14.11.202010:00-11:12
Lør21.11.202010:00-11:12
Lør28.11.202010:00-11:12
Lør05.12.202010:00-11:12
Lør12.12.202010:00-11:12
Lør19.12.202010:00-11:12

Kursusnummer
43520

Første mødegang
Lør 04.01.2020 10:00-11:12

Sidste mødegang
Lør 19.12.2020 10:00-11:12

Underviser
Susanne Hopcroft

Undervisningssted
Familieskolen
Nørrebrogade 14 B, 1. sal
2200 København N

Lokale
Familieskolen, stueetagen

Pris

3000,- Almen
2800,- Pensionister
2800,- Ledige

Del på Facebook


Fora København
Hvidovrevej 438,1.
2650 Hvidovre

Skoleleder: Inge Lindqvist

Telefon: 36 78 83 30

Mail: kbh@fora.dk

Facebook  Følg os på Facebook

Medlem af Fora